Une bouchee avalee de travers, un malaise cardiaque, votre outil qui derape: neuf fois sur dix, la situation dont nous sommes temoin touche une personne qui nous reste proche, souvent dans la sphere familiale. “J’ai meilleure chance que les choses se terminent beaucoup, c’est que le premier temoin intervienne, c’est-a-dire, securise des lieux, appelle les secours et ait les petits reflexes en attendant leur arrivee.

Les premieres minutes seront cruciales pour la qualite de life future, voire la survie de la personne”, assure le Pr Frederic Adnet, chef du service des urgences du CHU Avicenne de Bobigny et du Samu 93, ainsi, co-auteur de ‘Y a-t-il urgence?’ (ed. Flammarion).

Ainsi, parmi les 40 000 individus victimes d’un arret cardiaque chaque annee en France (les trois quarts a domicile), le taux de survie double avec le simple fait de demarrer un massage cardiaque avant l’arrivee des secours, chiffre une etude publiee en 2015 au ‘New England Journal of Medicine’. Entre peur et surprise, il n’est pas forcement facile de reagir vite et bien. “on doit oser se lancer”, encourage le Dr Pascal Cassan, medecin urgentiste et conseiller national a J’ai Croix-Rouge francaise.

Voici dix histoires vecues qui donnent le desir d’agir, meme sans se sentir l’etoffe d’un heros, ainsi, nous remettent en memoire nos petits gestes. A la cle, diverses milliers de vies pourraient etre sauvees chaque annee, affirment nos urgentistes.

• 1) Attaque cerebrale

– “Ma collegue a prevenu les secours. C’etait un AVC “, Justine Lemarchand, 53 ans

“Subitement, au projet, j’ai ete prise d’un leger malaise, mon bras gauche s’est engourdi et j’ai eu des difficultes a former les mots. C’etait 1 accident vasculaire cerebral. Ma collegue fut d’un sang-froid remarquable: elle m’a allongee sur le sol, a prevenu les secours et j’ai ete prise en charge par les pompiers quinze minutes plus tard. Je n’ai aucun graves sequelles, juste une perte de sensibilite au bras gauche.”

L’AVC se manifeste par l’apparition de l’un des indices: le visage se deforme, la levre est tombante d’un cote, un bras ou une jambe pourront etre paralyses ou l’elocution i?tre Complique, voire impossible.

Mes petits reflexes

– Appelez les secours.

– En attendant, allongez la personne sur le dos ou sur l’aspect si elle est confuse ou montre des troubles en conscience.

– Restez aupres d’elle, surveillez sa respiration et rassurez-la.

• 2) Arret cardiaque

– “J’ai masse son coeur sans m’arreter” Annie Besson, 37 ans

“j’suis volontaire Sauv Life. Il existe 1 an, j’ai recu le message: “Arret cardiaque a proximite. Acceptez-vous l’intervention?” J’ai clique sur oui et fonce. Sur place, j’ai decouvert une femme inanimee sur le trottoir, a cote de son mari desempare. C’est lui qui avait lance l’alerte. J’ai masse le c?ur sans m’arreter jusqu’a l’arrivee des secours. Quand ils ont pris le relais, j’ai laisse mon 06 au mari, qui m’a appelee une semaine apri?s: a l’issue de quatre jours de coma, sa femme etait sauvee!”

Reconnaitre l’arret cardiaque

“Inutile de chercher le pouls. Un arret cardiaque se reconnait a ces trois signes: la victime est inconsciente, ne reagit ni a la parole ni aux stimulations (pressions i  propos des mains…); elle emet des rales avec une respiration lente rencontres musicales gratuites et anarchique, ou ne respire plus, aucun souffle ne sort de sa bouche; aucun mouvement de sa propre cage thoracique n’est perceptible pendant bien dix secondes”, explique le Pr Adnet.

Les petits reflexes

– Appelez le Samu: vous profiterez tout de suite des conseils du medecin ou de l’assistant de regulation.

– Envoyez quelqu’un chercher le defibrillateur le plus proche (il y en a en rues, nos batiments publics…).

– Commencez le massage cardiaque. Allongez la victime sur le dos. A genoux pres d’elle, posez ces mains a plat l’une sur l’autre au milieu de le thorax, les bras tendus. Comprimez le sternum sur 5 a 6cm de profondeur et comptez 30 compressions thoraciques a une frequence de 100 par minute, limite 2 compressions par seconde.

– Apres chaque compression, laissez la poitrine une victime reprendre sa position initiale pour permettre au sang de revenir aupres du coeur. Vos mains restent posees sur le sternum.

– Des que possible, branchez le defibrillateur et suivez les instructions pour poser les patchs d’electrodes sur la poitrine en victime. Impossible de se fourvoyer, une voix vous guide. Il sera demande de vous ecarter au moment du choc electrique, declenche seulement si l’appareil confirme que c’est necessaire.

– Reprenez le massage cardiaque si l’appareil le demande, jusqu’a l’arrivee des secours.

• L’appli Sauv Life geolocalise les volontaires

Cette application, adoptee par l’AP-HP et diverses Samu, va permettre d’identifier les citoyens volontaires, meme non formes au secourisme, nos plus copains geographiquement pour participer a la prise en charge d’une victime cardiaque. Vous pourrez Notre telecharger dans Google Play ou App Store ainsi que s’inscrire. Vous serez geolocalise en temps reel et contacte si vous etes a moins de dix minutes a pied de l’intervention. Plus de 300000 personnes sont inscrites et ont deja sauve 79vies.

• 3) Brulure

– “J’ai protege mon visage des flammes “, Antoine Picard, 72 ans

“Je brulais des feuilles mortes au sein d’ mon jardin, lorsqu’un coup de vent a envoye une gerbe de feu dans ma direction. J’ai eu le reflexe de mettre mes mains et mes bras devant mon visage. J’ai ete brule sur les deux avant-bras et la paume d’une main.”

Reconnaitre J’ai brulure

“peu importe son degre, qu’elle soit provoquee via des braises, une flamme, un liquide bouillant ou bien 1 bien chimique, stopper la brulure est une urgence pour calmer la douleur et surtout reduire son extension”, precise le Pr Adnet. Sa gravite dependra de l’etendue, d’une profondeur ainsi que l’etat de sante initial (insuffisance cardiaque, troubles de l’immunite, diabete…).

Les petits reflexes

– Placez J’ai part brulee sous l’eau fraiche (environ 15C°) bien dix minutes. Ne mettre ni glace ni creme.

– Retirez doucement les vetements et bijoux, sauf s’ils paraissent colles a la peau.

– En cas d’apparition d’ampoules, ne point les crever Afin de eviter que des bacteries n’envahissent la plaie.

– Si J’ai brulure reste etendue ou touche la bouche, le regard ou les parties genitales, alertez immediatement des secours qui guideront les gestes a effectuer.