?Crees que estas ante individuos narcisistas? ?Que podemos realizar Con El Fin De ayudarles o afrontar la trato con ellos/as? Descubre diferentes consejos para saber como intentar a un narcisista.
Un narcisista suele ser la persona con una imagen propia inflada, que tiene la urgencia sobre admitir constantes elogios y no ha transpirado con mucha falta de empatia. No obstante una femina u hombre narcisista parecen seguros sobre si mismos/as, realmente, generalmente son gente con muchas inseguridades. Hay en dia, se estima que un 5% sobre la colectividad tiene un trastorno narcisista de la modo de ser (NPD), por lo que seria probable que alguna ocasion en tu vida poseas que afrontar la comunicacion con una cristiano con este impedimento. Por lo tanto, ?como discutir a un narcisista?
Principales trazos de un narcisista
En demasiadas situaciones, las personas tendemos an usar la expresion narcisista para describir a personas egocentricas asi como con poca empatia. Aunque seria esencial recordar que el trastorno de identidad narcisista se trata sobre la requisito de salud mental que precisa sobre la asesoramiento contiguo a un experto sobre la salud mental. Sobre esta maneras, las principales trazos de la personalidad narcisista debido a este desorden son los subsiguientes:
- Tener un ego inflado
- Urgencia de tener elogios constantes
- Aprovecharse sobre los demas
- Nunca aceptar o preocuparse por las exigencias de los otras
Igualmente de estas caracteristicas, las personas narcisistas suelen ser muy sensibles a las criticas, a pesar sobre que da la impresion que tengan la autoestima excesivamente la mi?s superior.
?Como es debatir con un narcisista?
Habitualmente, los usuarios que tratan con narcisistas Acostumbran A acabar sintiendose inutiles, devaluadas desplazandolo hacia el pelo poco apreciadas. Si crees que puedes tener la conexion con la mujer narcisista u adulto narcisista, existen la grupo de senales que podran ayudarte a identificar esta circunstancia:
- Te intentan aislar
- Te dicen como sentirte o actuar
- Desafia constantemente tu certeza o te hace gaslighting (decirte que te inventas los recuerdos)
- Te culpan por cualquier lo que pueda proceder mal
- Supervisa tus amigos/as
- Proyecta las imperfecciones en ti
- Le da poca repercusion a tus opiniones y exigencias
Estas son algunas caracteristicas que pueden ayudarte a identificar la disposicion sobre un narcisista.
?Como ocuparse con un narcisista?
Si te sientes identificado/a con las senales que hemos mencionado, seria probable que estes lidiando con la chica u adulto narcisista. En este caso, te sugerimos que poseas en cuenta lo siguiente:
- Determina con que prototipo de narcisista estas tratando: Existen dos tipos de narcisistas: las grandiosos y los vulnerables. El principal se trata sobre la ser que dispone de muchisima empuje, que busca constantemente seducir la amabilidad de los otros. En intercambio, los narcisistas vulnerables son gente pasivo-agresivas y Acostumbran A tener baja autoestima. Considerar con cual de ellos estas tratando te favorecera a saber como comportarse con estas personas.
- Responde en sitio sobre actuar: Ante las manipulaciones de las individuos narcisistas seria importante tratar nunca reaccionar. Sobre este estilo, en lugar de hacerlo, intenta concentrarte en el motivo en disputa carente dejar las desviaciones o proyecciones que el narcisista esta intentando generar. Devolverle la atencion al impedimento hara que la humano narcisista nunca pudiese monopolizar la chachara o Canjear sobre tema.
- Impide la confrontacion directa: Las personas narcisistas suelen ser hipersensibles a las criticas, por ello, senalar las comportamientos puede hacer que pierdan el control. En velocidades, En Caso De Que al tratar dar algun opinion desfavorable lo enmascaras igual que un cumplido con algunos ‘defectos’ le ayudara an escoger mas consciencia de sus actitudes.
- Exige accion en sitio sobre promesas: Uno de los rasgos sobre un narcisista mas usuales seria precisamente que aquellos Normalmente no cumplir con sus promesas. Sobre este modo, el conveniente sistema Con El Fin De responsabilizar a los narcisistas es recordandoles, jugando un escaso con su ego, lo indispensable que sera a lo largo de el acontecimiento en cuestion.
- Pon la consideracion de nuevo en ti: La superior manera de ser conscientes como auxiliar a un narcisista es procurar hacerle ver que no deberian acontecer el nucleo sobre la atencion continuo. De hecho, habitualmente los usuarios narcisistas siempre te pediran mas desplazandolo hacia el pelo mas. En esos casos, puedes destrozar este hechizo enfocandote en tus exigencias, metas y deseos.
- Establece asi como manten limites firmes: Ante alguien con una idiosincrasia narcisista, saber como tratarlos ocurre por establecer ciertos limites. Los usuarios narcisistas Normalmente cruzarlos, por tanto, es fundamental conseguir imponerlos ante ellos/as.
- Recuerdate a ti mismo/a que no tienes la culpa: Un hombre o mujer narcisista intentara culparte por cualquier cosa que considera que no va como el/ella desea. Un narcisista puede debatir sobre culparte por todo cosa que considere que nunca va igual que el quiere. Recuerde que las limites son relevantes, incluida la acotacion sobre lo que seria responsable en su vida. Cuando tratan de echarte la responsabilidad, no precisas que aceptarlo.
- Reconoce cuando precisas favorece: Lidiar con personas narcisistas puede acabar con ciertos comportamientos abusivos sutiles. Sobre este estilo, puedes acabar viendote perjudicado/a por la comunicacion con estas individuos. En todos estos casos, En caso de que puedes detener debido a virtuoso con el vinculo, es significativo que acudas a un psicologo/a profesional.
- Sisa con la contacto si te esta afectando: Los miembros masculinos asi como las hembras narcisistas acaban siendo habiles manipuladores desplazandolo hacia el pelo maestros de el engano. Por tanto, la contacto con ellos puede implicar padecer de desprecio, gaslighting o de ciertos sentimientos sobre inseguridad. En estos casos, En Caso De Que crees que tu vitalidad emocional se esta viendo afectada, la superior decision es dejar esta contacto antes.
?Cuando debes acabar con tu comunicacion con gente narcisistas?
Algunas gente con rasgos sobre idiosincrasia narcisista pueden acabar consiguiendo actitudes abusivas sobre modo verbal o emocional. Cuando las siguientes formas de furor suceden, es una clara senal de que debes alejarte sobre esta conexion:
- Admitir insultos
- Ser condescendiente, te humilla publicamente
- Te grita o amenaza
- Dispone de celos y no ha transpirado te acusa
- Te sientes manipulado/a desplazandolo hacia el pelo controlado/a
- Te sientes aislado/a
- Tu salubridad mental o fisica se ha observado afectada debido a esta relacion
Como vemos en determinados casos las relaciones con individuos narcisistas podrian acabar afectando la vitalidad mental y emocional. Por eso, es fundamental considerar sobre que podemos ayudar a estas usuarios, pero continuamente consiguiendo en cuenta sobre que es necesario ponernos a nosotros/as primeramente.