Ci-dessous, le mode d’emploi Afin de reagir. de facon civilisee.

Si vous n’avez pas ete victime de ghosting ou ne l’avez jamais pratique vous-meme, bien en avez-vous entendu parler. Au cas ou, rapide mise a jour : le terme apparait aux alentours de 2015 et vient de ghost, fantome en francais ; cela laisse poindre une vague idee du concept. Ghoster quelqu’un revient donc a rompre, ou plus exactement a Realiser deduire a l’autre qu’on rompt, puisque l’on disparait purement et simplement de la circulation sans envoyer la moindre explication. Environ le, plus d’images, et surtout environ nouvelles, de reponses a toutes les appels, textos, mails. Ne criez nullement victoire, caches derriere ces dix mois et une semaine de roucoulades au compteur, l’abandon de poste peut se produire a n’importe quel moment de la relation.

Ceci etant dit , un coup confronte(e) au probleme, il convient aussi de s’interroger : comment reagir ? Correction : De quelle faion reagir de maniere civilisee ? Parce qu’evidemment, vous pourrez i chaque fois abonner le (votre) fuyant(e) a la newsletter d’une Federation des chasseurs une Somme, ou glisser votre morceau de Livarot 90 journees d’affinage dans sa boite aux lettres. Mais dans un second moment, apres avoir pris un tantinet de hauteur : comment passer outre la deception et archiver l’histoire sans griller ses neurones a identifier une once d’explication ? Et faut-il aussi en reclamer une ? Decharger sa colere dans un ultime message pour se soulager et aller de l’avant ?

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Eviter la remise en question

Tout depend evidemment une duree d’la relation, du degre d’engagement, en projection faite vis-a-vis de l’histoire. Si la fuite se service apres la premiere nuit et n’etait prevue dans aucun terme du contrat de depart, il parait pleinement bio de souhaiter votre petit peu de mal a l’autre et la victime s’en tiendra a un bon debarras. Mais au moment oi? Notre disparition a lieu apres diverses semaines ou mois de relation, la chanson est legerement differente.

Avant de mettre le ghosteur au pilori, partons du principe qu’il ou elle peut etre de bonne foi. Sait-on pas. Donc tel l’individu fait le fond, il convient naturellement de s’assurer qu’il ne l’est nullement. Ou qu’il ne retrouve aucun probleme technique ou informatique. Perfides, les reseaux sociaux ont la possibilite de aider dans l’enquete, via une rapide verification de la date de derniere connexion a Facebook ou a Instagram ainsi que la derniere action sur lesdits reseaux. Une tierce personne qu’on a en commun va aussi renseigner.

Reclamer les raisons : le meilleur moyen de se faire ghoster de nouveau

Une fois rassure(e) via l’etat de sante de l’individu et de le telephone, la personne ghostee peut ecrire Afin de reclamer si il ou elle n’a nullement fait quelque chose de en gali?re ou blesse l’autre, qu’il s’agisse d’opinions politiques ou religieuses, et dire que si c’est la situation, on aimerait en discuter, avance Aurore Malet-Karas, docteure en neurosciences, sexologue et therapeute de couple.

Par politesse et acquis de conscience, souligne-t-elle. Puisqu’il reste votre ecueil essentiel a eviter : celui de se remettre personnellement en question. De legitimer le geste ou de penser qu’on a pu le provoquer, bref, d’attaquer son estime de soi a grands coups de manche de pioche. L’impact du ghosting peut etre terrible avec sa brutalite et via l’impossibilite qu’il induit d’echanger i propos des causes, rappelle le psychologue Boris Charpentier. Se remettre proprement dit, chercher a obtenir des raisons, pourrait etre encore pire dans la mesure ou les reponses risquent de tomber totalement a cote des attentes qu’on a pu avoir. C’est aussi le meilleur moyen de se faire ghoster de nouveau. Et pour cause, nous sommes de toute evidence face a quelqu’un qui semble minimum enclin a assumer ses responsabilites et exprimer votre que celui-ci ressent. Mal de chances, donc, qu’il se lance au sein d’ une demonstration en trois parties pour eclairer une lanterne.

Dans son ouvrage Rupture(s), paru en mars 2019 (1), la philosophe Claire Marin cause du ghosting tel d’un nouveau nom pour une vieille lachete. Au final, l’option disparition a effectivement forcement existe, mais se manifestait differemment – on annoncait qu’on allait chercher le pain ou des cigarettes, et on ne revenait plus. Manque plus glorieux. Tout ceci pour penser que la bassesse de l’acte devra sauter aux yeux. A avouer, d’apres Boris Charpentier : La rupture et la facon dont elle s’fait en revele davantage sur le mari que concernant soi. Deni, evitement. c’est un fonctionnement plutot primitif. Cela dit de nombreuses ses valeurs, de sa facon de gerer les situations, des capacites relationnelles.

Ne pas retablir le contact

Doit-on ceder aux sirenes de l’exasperation en deversant le venin a l’ecrit, dans un ultime message ou mail ? Le geste peut etre salvateur, d’apres Aurore Malet-Karas, a condition de s’arreter a J’ai retranscription ecrite ainsi que ne jamais envoyer le message. Le psychologue Boris Charpentier abonde dans son sens : Il est bon d’exterioriser, soit seul(e) ou aupres d’ami(e)s empathiques, mais repasser vers l’autre expose de nouveau au ghosting, ou a des reponses qui ne sont pas authentiques, puisque l’on est face a un ou un individu incapable de verbaliser les choses. Sans compter qu’on risque d’augmenter bien plus une frustration.

Reste alors a ravaler colere et frustration, et accepter. Un challenge certain, naturellement. Contrairement a la rupture traditionnelle que – la plupart un moment – laissaient plus ou moins entrevoir des signes avant-coureurs, le ghosting deverse dans le ou la quitte(e) un monceau d’incomprehension voire de sideration. On se sent “objetise”, instrumentalise. Si on s’fait ghoster, nous ne sommes gui?re reconnus en tant qu’etre humain, analyse Florence Lautredou, psychanalyste.

En tirer profit

Sentiment de rejet, d’abandon, deception, manque. Apres avoir commande le temps de ressentir les emotions, place a toutes les questionnements. Sur soi, si le schema se repete. Si rien ne justifie et n’excuse le depart sans penser au revoir, plusieurs indices pourront peut-etre le permettre, d’apres Florence Lautredou : Si l’on ne se respecte pas soi-meme, lorsqu’on est trop a la merci de l’autre, votre dernier ne nous considere nullement en tant qu’alterite mais en tant qu’acquis, tel une chose. Plus on est sujet et non objet, moins l’autre va nous ghoster.

En s’echappant de la sorte, d’aucuns s’accordent a penser que le ghosteur ne laissera aucun souvenir imperissable. Cela peut en revanche permettre a J’ai victime d’en tirer profit pour des relations futures. Parce que le manque de fiabilite etait peut-etre marque en lettres capitales et en rouge sur le front, mais qu’il a ete ignore. Notre psychologue Boris Charpentier s’interroge : Finalement, n’a-t-on nullement voulu a tout prix essayer de faire en sorte que ca marche ? Pensait-on vraiment que ia allait marcher ou etait-ce l’idee que cela puisse marcher qui nous plaisait ?.