Vous avez bien l’envie de tenter ces fameuses salles de fitness encore en plus tendance. Bravo pour votre motivation ! Mais avant de partir bille en tete, une promenade d’horizon des mauvaises habitudes a empi?cher s’impose. Quelles seront les erreurs qui peuvent gacher ce seance de gym ? Reponse avec Mathilde Uzenat, coach sportive et…